Nos dias de hoje, é comum se deparar com uma infinidade de suplementos vitamínicos nas prateleiras das farmácias e lojas de produtos naturais. Esses produtos prometem melhorar a saúde, aumentar a energia, prevenir doenças e até mesmo melhorar o desempenho físico. Mas a grande dúvida que muitos têm é: os suplementos vitamínicos são realmente necessários? … Continue lendo Suplementos vitamínicos: são realmente necessários? Explicação sobre os tipos de suplementos e suas indicações