O BCAA (sigla em inglês para Branched-Chain Amino Acids ou Aminoácidos de Cadeia Ramificada) é um suplemento amplamente utilizado no universo da nutrição esportiva, especialmente por quem busca aumentar a massa muscular e também por aqueles que estão em processo de emagrecimento. Os BCAAs são compostos pelos aminoácidos leucina, isoleucina e valina, que desempenham funções … Continue lendo A Importância da Suplementação do BCAA para Hipertrofia e Emagrecimento